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Dr. med Anne Kunczik

Praxis für ganzheitliche Medizin

Anne Kunczik

Ernährungsberatung

 

"Ist Ihre Ernährung wirklich so gut wie Sie glauben? Wir analysieren Ihre Ernährungsgewohnheiten und vergleichen sie mit den Empfehlungen gewonnen aus der medizinischen Forschung".

Die richtige Ernährung ist Grundvoraussetzung für unsere Gesundheit. Deshalb ist sie mir ein so großes Anliegen.

 

Fast alle Patienten, die ich nach ihrer Ernährung frage, sagen, dass sie sich gesund ernähren. Natürlich meinen sie das. Wer würde sich schon bewußt schlecht ernähren?

 

Leider kommt unsere Analyse ihrer Ernährungsgewohnheiten meist nicht zu dem Ergebnis „ gute Ernährung“.

 

Meist fehlt unserer Ernährung die richtige Menge an Vitalstoffen aus Obst und Gemüse, oder wir ernähren uns zu kohlehydratreich, d.h. wir essen zu viel Süßes, Brot oder andere Getreideprodukte.

 

Leider merken wir die Auswirkung falscher Ernährung nicht schnell, sondern oft erst nach Jahren. Eine kohlehydratreiche Ernährung führt auf Dauer z. B. zu einer Insulinresistenz und letztendlich zur Zuckerkrankheit. Schon Jahre bevor ein Diabetes diagnostiziert wird, kann man die Tendenz dahin in den Stoffwechselwerten sehen. Durch eine Änderung der Ernährung kann der Stoffwechsel korrigiert werden und die Zuckerkrankheit stellt sich nicht ein. Das ist mein Ziel ! Deshalb nehme ich mir gerne die Zeit für eine Analyse Ihrer Ernährung.