einfach individuell<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tMetabolic Balance\u00ae\n\n<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/quote-1.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tMotivation<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tBei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, dass der erste Behandlungsschritt in einer Gewichtsreduktion bestehen soll. In der Praxis wird aber meist direkt mit Medikamenten begonnen, weil die Erfahrung zeigt, dass Gewichtsreduktion oft nicht gelingt. So wird es inzwischen auf \u00e4rztlichen Fortbildungen gelehrt und damit eine medikament\u00f6se Therapie begr\u00fcndet.<\/p>
Sicher verm\u00f6gen unsere Medikamente den Blutdruck oder Cholesterinspiegel zu senken, aber sie haben alle Nebenwirkungen. Betablocker, die wir zur Blutdrucksenkung einsetzen, haben unter anderem die Nebenwirkungen:<\/p>
- Verst\u00e4rkung der Risiken eines Diabetes mellitus<\/li>
- Erh\u00f6hung des Cholesterinspiegels im Blutplasma<\/li><\/ul>
Hier f\u00fchle ich mich in einer profesionellen Zwickm\u00fchle. Die Vision meiner T\u00e4tigkeit ist Krankheiten zu verhindern und nicht neue zu erzeugen, indem ich andere bek\u00e4mpfe.<\/p>
Auch Hom\u00f6opathie kann keinen Blutdruck oder Cholesterinspeigel senken, wenn sie auf \u00dcbergewicht und falscher Ern\u00e4hrung beruhen. Also suchte ich auf dem Di\u00e4tmarkt und wurde auf Metabolic Balance aufmerkam. Noch sehr skeptisch fuhr ich 2007 zur Ausbildung zum Metabolic Fachberater.<\/p>
Seitdem sehe ich Erfolge mit dieser Methode in der Gewichtsreduktion und f\u00fcr mich noch wichtiger in der Stoffwechselverbesserung: Zucker, Fettwerte, Cholesterin, Blutdruck, Entz\u00fcndungswerte usw. normalisieren sich. Auch chronisch entz\u00fcndliche Krankheiten, Migr\u00e4ne und Allergien werden in hohem Ma\u00dfe reduziert. Die erste Evaluations-Studie der Universit\u00e4tsklinik Freiburg best\u00e4tigt meine eigenen Erfahrungen mit Metabolic Balance.<\/p>
\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tAblauf<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMetabolic Balance arbeitet mit normalen Nahrungsmitteln, nicht mit Pulvern, Shakes oder \u00c4hnlichem. Es geht um eine langfristige \u00c4nderung der Essgewohnheit, nicht um kurzfristige Erfolge. Dabei unterstz\u00fctzt Sie ein auf Sie individuell angepasster Ern\u00e4hrungsplan. In der intialen Di\u00e4tphase muss dieser strikt eingehalten werden. Im Anschluss sollte er in gelockerter Form weiter gef\u00fchrt werden. De Erstellung Ihres pers\u00f6nlichen Ern\u00e4hrungsplanes l\u00e4uft dabei wie folgt ab:<\/p>
- In einem Anamnesegespr\u00e4ch erkunden wir Ihren Gesundheitszustand und Sie definieren Ihre Ziele (Gewichtsreduktion, Stoffwechselverbesserung, Diabeteseinstellung etc.)<\/li>
- Nach einer Blutabnahme morgens im n\u00fcchternen Zustand erstellt Metabolic balance\u2122 einen Ern\u00e4hrungsplan nach Ihren Blutwerten.<\/li>
- Ungef\u00e4hr eine Woche nach der Blutabnahme kann ich Ihnen den Plan erkl\u00e4ren und Sie k\u00f6nnen starten.<\/li><\/ol>
Die anschlie\u00dfende Di\u00e4t besteht aus drei Phasen:<\/p>
Phase 1:<\/b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zweit\u00e4gige Vorkur zur Darmreinigung<\/b><\/p>
Phase 2:<\/b> \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Mindestens zweiw\u00f6chige strenge Kur<\/b>
Hier darf nur nach \u201cPlan\u201d gegessen werden (ca. 1000-1300 kcal). Diese Phase kann bei Di\u00e4tziel \u201cGewichtsreduktion\u201d bis zum Zielgewicht verl\u00e4ngert werden, allerdings in modifzierter Form.<\/p>
Phase 3:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 erleichterte Kur mit Erweiterung des Nahrungsmittel-Spektrums<\/b>
Langsamer \u00dcbergang und \u00dcben des \u201cnormalen\u201d Alltages immer unter Gewichtskontrolle durch die Waage, wobei Sie deutlich jene Mahlzeiten identifizieren k\u00f6nnen, die bei Ihnen eine Gewichtszunahme bewirken.<\/p>
Phase 4:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 der normale Alltag<\/b>
Diese Phase ist die wichtigste. Beobachten Sie ihr Gewicht unter planfreier Ern\u00e4hrung genau, sobald es Tendenzen zur Gewichtszunahme gibt, sollten Sie die Ursache daf\u00fcr suchen. Sind die Mengen zu gro\u00df, ist die Nahrungszusammensetzung falsch, oder gibt es andere Gr\u00fcnde? Genau zu diesem Zeitpunkt haben Sie den Schl\u00fcssel in der Hand um zu bestimmen, ob Sie ihr Gewicht halten oder wieder in falsche Ern\u00e4hrungsgewohnheiten verfallen. Auch an dieser Stelle helfe Ich Ihnen gerne bei der Fehlersuche und -korrektur.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
einfach individuell Metabolic Balance\u00ae Sie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie. Motivation Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":557,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions\/557"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Metabolic Balance\u00ae\n\n<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sicher verm\u00f6gen unsere Medikamente den Blutdruck oder Cholesterinspiegel zu senken, aber sie haben alle Nebenwirkungen. Betablocker, die wir zur Blutdrucksenkung einsetzen, haben unter anderem die Nebenwirkungen:<\/p>
- Verst\u00e4rkung der Risiken eines Diabetes mellitus<\/li>
- Erh\u00f6hung des Cholesterinspiegels im Blutplasma<\/li><\/ul>
Hier f\u00fchle ich mich in einer profesionellen Zwickm\u00fchle. Die Vision meiner T\u00e4tigkeit ist Krankheiten zu verhindern und nicht neue zu erzeugen, indem ich andere bek\u00e4mpfe.<\/p>
Auch Hom\u00f6opathie kann keinen Blutdruck oder Cholesterinspeigel senken, wenn sie auf \u00dcbergewicht und falscher Ern\u00e4hrung beruhen. Also suchte ich auf dem Di\u00e4tmarkt und wurde auf Metabolic Balance aufmerkam. Noch sehr skeptisch fuhr ich 2007 zur Ausbildung zum Metabolic Fachberater.<\/p>
Seitdem sehe ich Erfolge mit dieser Methode in der Gewichtsreduktion und f\u00fcr mich noch wichtiger in der Stoffwechselverbesserung: Zucker, Fettwerte, Cholesterin, Blutdruck, Entz\u00fcndungswerte usw. normalisieren sich. Auch chronisch entz\u00fcndliche Krankheiten, Migr\u00e4ne und Allergien werden in hohem Ma\u00dfe reduziert. Die erste Evaluations-Studie der Universit\u00e4tsklinik Freiburg best\u00e4tigt meine eigenen Erfahrungen mit Metabolic Balance.<\/p>
\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tAblauf<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMetabolic Balance arbeitet mit normalen Nahrungsmitteln, nicht mit Pulvern, Shakes oder \u00c4hnlichem. Es geht um eine langfristige \u00c4nderung der Essgewohnheit, nicht um kurzfristige Erfolge. Dabei unterstz\u00fctzt Sie ein auf Sie individuell angepasster Ern\u00e4hrungsplan. In der intialen Di\u00e4tphase muss dieser strikt eingehalten werden. Im Anschluss sollte er in gelockerter Form weiter gef\u00fchrt werden. De Erstellung Ihres pers\u00f6nlichen Ern\u00e4hrungsplanes l\u00e4uft dabei wie folgt ab:<\/p>
- In einem Anamnesegespr\u00e4ch erkunden wir Ihren Gesundheitszustand und Sie definieren Ihre Ziele (Gewichtsreduktion, Stoffwechselverbesserung, Diabeteseinstellung etc.)<\/li>
- Nach einer Blutabnahme morgens im n\u00fcchternen Zustand erstellt Metabolic balance\u2122 einen Ern\u00e4hrungsplan nach Ihren Blutwerten.<\/li>
- Ungef\u00e4hr eine Woche nach der Blutabnahme kann ich Ihnen den Plan erkl\u00e4ren und Sie k\u00f6nnen starten.<\/li><\/ol>
Die anschlie\u00dfende Di\u00e4t besteht aus drei Phasen:<\/p>
Phase 1:<\/b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zweit\u00e4gige Vorkur zur Darmreinigung<\/b><\/p>
Phase 2:<\/b> \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Mindestens zweiw\u00f6chige strenge Kur<\/b>
Hier darf nur nach \u201cPlan\u201d gegessen werden (ca. 1000-1300 kcal). Diese Phase kann bei Di\u00e4tziel \u201cGewichtsreduktion\u201d bis zum Zielgewicht verl\u00e4ngert werden, allerdings in modifzierter Form.<\/p>
Phase 3:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 erleichterte Kur mit Erweiterung des Nahrungsmittel-Spektrums<\/b>
Langsamer \u00dcbergang und \u00dcben des \u201cnormalen\u201d Alltages immer unter Gewichtskontrolle durch die Waage, wobei Sie deutlich jene Mahlzeiten identifizieren k\u00f6nnen, die bei Ihnen eine Gewichtszunahme bewirken.<\/p>
Phase 4:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 der normale Alltag<\/b>
Diese Phase ist die wichtigste. Beobachten Sie ihr Gewicht unter planfreier Ern\u00e4hrung genau, sobald es Tendenzen zur Gewichtszunahme gibt, sollten Sie die Ursache daf\u00fcr suchen. Sind die Mengen zu gro\u00df, ist die Nahrungszusammensetzung falsch, oder gibt es andere Gr\u00fcnde? Genau zu diesem Zeitpunkt haben Sie den Schl\u00fcssel in der Hand um zu bestimmen, ob Sie ihr Gewicht halten oder wieder in falsche Ern\u00e4hrungsgewohnheiten verfallen. Auch an dieser Stelle helfe Ich Ihnen gerne bei der Fehlersuche und -korrektur.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
einfach individuell Metabolic Balance\u00ae Sie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie. Motivation Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":557,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions\/557"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\tSie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Motivation<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tBei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, dass der erste Behandlungsschritt in einer Gewichtsreduktion bestehen soll. In der Praxis wird aber meist direkt mit Medikamenten begonnen, weil die Erfahrung zeigt, dass Gewichtsreduktion oft nicht gelingt. So wird es inzwischen auf \u00e4rztlichen Fortbildungen gelehrt und damit eine medikament\u00f6se Therapie begr\u00fcndet.<\/p>
Sicher verm\u00f6gen unsere Medikamente den Blutdruck oder Cholesterinspiegel zu senken, aber sie haben alle Nebenwirkungen. Betablocker, die wir zur Blutdrucksenkung einsetzen, haben unter anderem die Nebenwirkungen:<\/p>
- Verst\u00e4rkung der Risiken eines Diabetes mellitus<\/li>
- Erh\u00f6hung des Cholesterinspiegels im Blutplasma<\/li><\/ul>
Hier f\u00fchle ich mich in einer profesionellen Zwickm\u00fchle. Die Vision meiner T\u00e4tigkeit ist Krankheiten zu verhindern und nicht neue zu erzeugen, indem ich andere bek\u00e4mpfe.<\/p>
Auch Hom\u00f6opathie kann keinen Blutdruck oder Cholesterinspeigel senken, wenn sie auf \u00dcbergewicht und falscher Ern\u00e4hrung beruhen. Also suchte ich auf dem Di\u00e4tmarkt und wurde auf Metabolic Balance aufmerkam. Noch sehr skeptisch fuhr ich 2007 zur Ausbildung zum Metabolic Fachberater.<\/p>
Seitdem sehe ich Erfolge mit dieser Methode in der Gewichtsreduktion und f\u00fcr mich noch wichtiger in der Stoffwechselverbesserung: Zucker, Fettwerte, Cholesterin, Blutdruck, Entz\u00fcndungswerte usw. normalisieren sich. Auch chronisch entz\u00fcndliche Krankheiten, Migr\u00e4ne und Allergien werden in hohem Ma\u00dfe reduziert. Die erste Evaluations-Studie der Universit\u00e4tsklinik Freiburg best\u00e4tigt meine eigenen Erfahrungen mit Metabolic Balance.<\/p>
\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tAblauf<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMetabolic Balance arbeitet mit normalen Nahrungsmitteln, nicht mit Pulvern, Shakes oder \u00c4hnlichem. Es geht um eine langfristige \u00c4nderung der Essgewohnheit, nicht um kurzfristige Erfolge. Dabei unterstz\u00fctzt Sie ein auf Sie individuell angepasster Ern\u00e4hrungsplan. In der intialen Di\u00e4tphase muss dieser strikt eingehalten werden. Im Anschluss sollte er in gelockerter Form weiter gef\u00fchrt werden. De Erstellung Ihres pers\u00f6nlichen Ern\u00e4hrungsplanes l\u00e4uft dabei wie folgt ab:<\/p>
- In einem Anamnesegespr\u00e4ch erkunden wir Ihren Gesundheitszustand und Sie definieren Ihre Ziele (Gewichtsreduktion, Stoffwechselverbesserung, Diabeteseinstellung etc.)<\/li>
- Nach einer Blutabnahme morgens im n\u00fcchternen Zustand erstellt Metabolic balance\u2122 einen Ern\u00e4hrungsplan nach Ihren Blutwerten.<\/li>
- Ungef\u00e4hr eine Woche nach der Blutabnahme kann ich Ihnen den Plan erkl\u00e4ren und Sie k\u00f6nnen starten.<\/li><\/ol>
Die anschlie\u00dfende Di\u00e4t besteht aus drei Phasen:<\/p>
Phase 1:<\/b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zweit\u00e4gige Vorkur zur Darmreinigung<\/b><\/p>
Phase 2:<\/b> \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Mindestens zweiw\u00f6chige strenge Kur<\/b>
Hier darf nur nach \u201cPlan\u201d gegessen werden (ca. 1000-1300 kcal). Diese Phase kann bei Di\u00e4tziel \u201cGewichtsreduktion\u201d bis zum Zielgewicht verl\u00e4ngert werden, allerdings in modifzierter Form.<\/p>
Phase 3:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 erleichterte Kur mit Erweiterung des Nahrungsmittel-Spektrums<\/b>
Langsamer \u00dcbergang und \u00dcben des \u201cnormalen\u201d Alltages immer unter Gewichtskontrolle durch die Waage, wobei Sie deutlich jene Mahlzeiten identifizieren k\u00f6nnen, die bei Ihnen eine Gewichtszunahme bewirken.<\/p>
Phase 4:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 der normale Alltag<\/b>
Diese Phase ist die wichtigste. Beobachten Sie ihr Gewicht unter planfreier Ern\u00e4hrung genau, sobald es Tendenzen zur Gewichtszunahme gibt, sollten Sie die Ursache daf\u00fcr suchen. Sind die Mengen zu gro\u00df, ist die Nahrungszusammensetzung falsch, oder gibt es andere Gr\u00fcnde? Genau zu diesem Zeitpunkt haben Sie den Schl\u00fcssel in der Hand um zu bestimmen, ob Sie ihr Gewicht halten oder wieder in falsche Ern\u00e4hrungsgewohnheiten verfallen. Auch an dieser Stelle helfe Ich Ihnen gerne bei der Fehlersuche und -korrektur.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
einfach individuell Metabolic Balance\u00ae Sie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie. Motivation Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":557,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions\/557"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, dass der erste Behandlungsschritt in einer Gewichtsreduktion bestehen soll. In der Praxis wird aber meist direkt mit Medikamenten begonnen, weil die Erfahrung zeigt, dass Gewichtsreduktion oft nicht gelingt. So wird es inzwischen auf \u00e4rztlichen Fortbildungen gelehrt und damit eine medikament\u00f6se Therapie begr\u00fcndet.<\/p>
Sicher verm\u00f6gen unsere Medikamente den Blutdruck oder Cholesterinspiegel zu senken, aber sie haben alle Nebenwirkungen. Betablocker, die wir zur Blutdrucksenkung einsetzen, haben unter anderem die Nebenwirkungen:<\/p>
- Verst\u00e4rkung der Risiken eines Diabetes mellitus<\/li>
- Erh\u00f6hung des Cholesterinspiegels im Blutplasma<\/li><\/ul>
Hier f\u00fchle ich mich in einer profesionellen Zwickm\u00fchle. Die Vision meiner T\u00e4tigkeit ist Krankheiten zu verhindern und nicht neue zu erzeugen, indem ich andere bek\u00e4mpfe.<\/p>
Auch Hom\u00f6opathie kann keinen Blutdruck oder Cholesterinspeigel senken, wenn sie auf \u00dcbergewicht und falscher Ern\u00e4hrung beruhen. Also suchte ich auf dem Di\u00e4tmarkt und wurde auf Metabolic Balance aufmerkam. Noch sehr skeptisch fuhr ich 2007 zur Ausbildung zum Metabolic Fachberater.<\/p>
Seitdem sehe ich Erfolge mit dieser Methode in der Gewichtsreduktion und f\u00fcr mich noch wichtiger in der Stoffwechselverbesserung: Zucker, Fettwerte, Cholesterin, Blutdruck, Entz\u00fcndungswerte usw. normalisieren sich. Auch chronisch entz\u00fcndliche Krankheiten, Migr\u00e4ne und Allergien werden in hohem Ma\u00dfe reduziert. Die erste Evaluations-Studie der Universit\u00e4tsklinik Freiburg best\u00e4tigt meine eigenen Erfahrungen mit Metabolic Balance.<\/p>
\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\tAblauf<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMetabolic Balance arbeitet mit normalen Nahrungsmitteln, nicht mit Pulvern, Shakes oder \u00c4hnlichem. Es geht um eine langfristige \u00c4nderung der Essgewohnheit, nicht um kurzfristige Erfolge. Dabei unterstz\u00fctzt Sie ein auf Sie individuell angepasster Ern\u00e4hrungsplan. In der intialen Di\u00e4tphase muss dieser strikt eingehalten werden. Im Anschluss sollte er in gelockerter Form weiter gef\u00fchrt werden. De Erstellung Ihres pers\u00f6nlichen Ern\u00e4hrungsplanes l\u00e4uft dabei wie folgt ab:<\/p>
- In einem Anamnesegespr\u00e4ch erkunden wir Ihren Gesundheitszustand und Sie definieren Ihre Ziele (Gewichtsreduktion, Stoffwechselverbesserung, Diabeteseinstellung etc.)<\/li>
- Nach einer Blutabnahme morgens im n\u00fcchternen Zustand erstellt Metabolic balance\u2122 einen Ern\u00e4hrungsplan nach Ihren Blutwerten.<\/li>
- Ungef\u00e4hr eine Woche nach der Blutabnahme kann ich Ihnen den Plan erkl\u00e4ren und Sie k\u00f6nnen starten.<\/li><\/ol>
Die anschlie\u00dfende Di\u00e4t besteht aus drei Phasen:<\/p>
Phase 1:<\/b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zweit\u00e4gige Vorkur zur Darmreinigung<\/b><\/p>
Phase 2:<\/b> \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 Mindestens zweiw\u00f6chige strenge Kur<\/b>
Hier darf nur nach \u201cPlan\u201d gegessen werden (ca. 1000-1300 kcal). Diese Phase kann bei Di\u00e4tziel \u201cGewichtsreduktion\u201d bis zum Zielgewicht verl\u00e4ngert werden, allerdings in modifzierter Form.<\/p>Phase 3:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 erleichterte Kur mit Erweiterung des Nahrungsmittel-Spektrums<\/b>
Langsamer \u00dcbergang und \u00dcben des \u201cnormalen\u201d Alltages immer unter Gewichtskontrolle durch die Waage, wobei Sie deutlich jene Mahlzeiten identifizieren k\u00f6nnen, die bei Ihnen eine Gewichtszunahme bewirken.<\/p>Phase 4:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 der normale Alltag<\/b>
Diese Phase ist die wichtigste. Beobachten Sie ihr Gewicht unter planfreier Ern\u00e4hrung genau, sobald es Tendenzen zur Gewichtszunahme gibt, sollten Sie die Ursache daf\u00fcr suchen. Sind die Mengen zu gro\u00df, ist die Nahrungszusammensetzung falsch, oder gibt es andere Gr\u00fcnde? Genau zu diesem Zeitpunkt haben Sie den Schl\u00fcssel in der Hand um zu bestimmen, ob Sie ihr Gewicht halten oder wieder in falsche Ern\u00e4hrungsgewohnheiten verfallen. Auch an dieser Stelle helfe Ich Ihnen gerne bei der Fehlersuche und -korrektur.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"einfach individuell Metabolic Balance\u00ae Sie sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Stoffwechselumstellung? Sie m\u00f6chten nicht nur Ihr Gewicht regulieren, sondern langfristig auch etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun? Dann ist Metabolic Balance vielleicht das Richtige f\u00fcr Sie. Motivation Bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, zu hohem Chloesterin-oder Fetts\u00e4urespiegel und Diabetes oder Pr\u00e4diabetes lesen wir in unseren Lehrb\u00fcchern, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":557,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions\/557"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-kunczik.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}